他们不用参加高考，就可以直接进入名牌大学，他们有一个共同的令人羡慕的名字——保送生。

记者近日获悉，今年鞍山一中共有9名学生被保送到清华、北大等名校，而据一中校长周惠欣介绍，保送生要求必须是获得全国各种奥赛省级以上一等奖的学生。

近日，记者采访了部分保送生，这些优秀学生毫无保留地向中小学生们介绍了自己的学习经验。

学习需要自信和勇气

保送生小档案：王清泉，男，一中高三·11班，曾获全国数学奥林匹克竞赛辽宁赛区一等奖，被保送到上海交通大学。

学习之路艰辛多

刚上高中的时候，王清泉的成绩并不是很好，而且数学一直不错的他，到高中后成绩也开始下滑。很想在数学科目有所成就的王清泉等了几个月，等到有老师教竞赛，他非常想参加，可老师一句“要有学生被淘汰”的话，无形中又增加了他的压力。

在一次考试做一套很难的数学题时，王清泉想起在一次奥赛课中曾做过，当他得到满分受到老师表扬时，顿时豁然开朗，明白自己学数学不缺灵感与能力，缺的是自信和勇气。后来经过半年多的拼搏，他的成绩飞进班级前五名。

竞赛之路赛高考

凭借自己的付出，从十六七个学生到八九个学生，最后只剩下王清泉一个人，他开始了准备参加数学奥林匹克竞赛的生活。其实，筹备竞赛并不比高考轻松，每天早晨7点开始到晚上11点一直要高度清醒，面对空空的奥赛辅导室要心无杂念。一本又一本枯燥的习题被攻克，一点又一点复杂的知识被掌握，所有的课余活动都宣告结束，数学竞赛不只是智力的竞赛，更是人的精神与毅力的较量。

第一年与省一等奖擦肩而过，曾要退出比赛，但在老师的鼓励、家长的期盼、实现自己理想的愿望下，他再次启程了。在临考前一个月，他被要求不准打电话、聊天、接触外人、看电视等等，魔鬼般的一个月可能一辈子也难以忘记。但在得到获奖的信息后，自己回忆付出的一切，既难以忍住眼中的泪水，又感觉真的值得……

保送之路亦艰难

王清泉介绍，保送考试是一个艰难的流程，因为是数学第一，本以为自己应该顺利地进入两所心仪的大学。清华大学先考试，然后是上海交大。在焦灼中终于等来了结果，可命运又给了他当头一棒，清华笔试考了很高的分，面试却只得个D等，合完总分离线只差十几名，无奈只能与清华擦肩而过。好在上海交大也是名牌大学，也是王清泉曾经心仪的高校，短暂的失望之后，王清泉终于体会到了成功的喜悦。

学习要有方法和对手

保送生小档案：严传博，男，一中高三·11班，曾获全国物理奥林匹克竞赛辽宁赛区一等奖，被保送到清华大学自动化系。

学习方法最重要

对于物理，严传博的兴趣主要是在方法的探索上。从解题方法到学习方法，他认为只有方法才是真正最实用的东西，学习方法在很大程度上是自学的能力。

严传博说，在学习每一个新开科目的时候，都应该先研究一下学习它的具体方法。就自己的经验，严传博认为：第一，不要怕牺牲太多的时间研究方法，磨刀是不误砍柴工的；第二，要大胆，要敢于尝试各种方法，只要自己觉得有道理，就去应用；第三，不要盲目迷信“现成的、书上说的”等等，只要觉得不适合自己，就马上放弃。

寻找一个竞争对手

在学物理的过程中，有一个竞争的同学，对自己的进步是很重要的。严传博举了个例子，“我们知道在湖里划船，在湖心划的时候，划了半天感觉不出前进。如果贴着湖岸划，一直看到自己在前进，自然有干劲。更进一步，选择一只与你同行的船相互比赛，效果一般来说会更好。学习物理或其它科目时也是一样，自己不妨暗中找一个同学做对手，这种方式能促使你分秒必争地学习，同时也能调整自己的心理状态。”

保有一颗平常心

有的同学可能发现，高考中往往有时优秀生考不出原来的水平，而头几名很可能会“冒”出一些新人，这非常有可能就是优秀学生心理状态不佳、包袱重的原因。

重视学习，轻视考试是最重要的，不要把考试看得太重才能以平常心面对它，做到正常发挥。当然要做到这样，与家长的支持是分不开的。在这方面，严传博说，自己的父母做得很好。从上小学开始，父母从没有与孩子计较过某一次考试成绩如何之类的问题。“所有这些东西一般由我自己调整，不必担心父母方面的压力，这是在重大考试中获得成功的一个最基本的条件。”

考试时，即使做不出来的题，也要想尽办法把懂的东西写上去，或是做些推导之类，能做多少算多少，都有可能碰上能得分的东西。

“我是一个勤奋的学生”

保送生小档案：唐海龙，男，一中高三·11班，曾获全国数学奥林匹克竞赛辽宁赛区一等奖，被保送到北京大学环境学院。

学会“心静”

唐海龙介绍，自己学习的成功，定力起了很大作用。定力，就要在任何时候做到“心静”，自己在确定自己读书的目标后，要始终抱着坚定的信念去学习。学习成绩下滑的时候，要学会“心静”，遇到难题的时候，要学会“心静”，考试遇到强劲对手的时候，也要学会“心静”。

不论是平时的学习，还是关键的考试，每个学生都应该树立自己的信心、相信自己的实力。在重要考试时，不会的地方也不要空着，要想方设法找一些靠近或相似的答案，这对自己应答其它题会增强信心。

必须勤奋

唐海龙认为自己属于“勤奋型”的学生。在幼儿园的时候，别的孩子老师都考10以内的数，而考唐海龙是100以内的数。唐海龙回忆说，自己记得那时候也总是反复地在心里算一些加减法，这种勤奋也使自己在小朋友面前品尝到了自豪的滋味。

从初中到高中，唐海龙常常每天学习十六七个小时，即使是一道小题，也要弄懂、弄通，最好还能举一反三。最后成绩上升、难题解决的成就感，又成为继续努力的动力之源。勤奋并非蛮干，而是讲究效率，当状态很好的时候，要抓紧时间去充分利用；当思维疲劳时候，又要懂得主动放松。

寻找捷径

唐海龙说，学习方法就是处理问题的方法，面对问题首先要选取方向，找好入手点，如果方向选不好，就会事倍功半，甚至徒劳无益。

例如在解决一道具体题时，要先分析一下题的特点，收罗几套自己头脑中解决问题的办法，最后择选一套最合适的方案入手。学习中有不懂的问题很正常，有时也不要非得自己硬“抠”，此时应及时向老师、同学和书籍请教，以清除疑点，这也是一种学习的捷径。

世界上没有两片完全相同的叶子，成功不可复制，但每个人都可以“秀”出你自己，找到适合自己的学习方法，就是找到了捷径。

小学自然课激发“物理兴趣”

保送生小档案：王硕，男，一中高三·11班，曾获全国物理奥林匹克竞赛辽宁赛区一等奖，被保送到清华大学建筑学院。

兴趣是最好的老师

王硕介绍，自己在物理科目上获得成功的最大“功臣”是兴趣。记得自己在上小学的时候，就读在新陶小学。自然课老师的讲解，使自己对自然及日常生活中的现象产生了浓厚的兴趣，水的沸腾、天气的变化、电的传播、滑轮的应用……老师灵活幽默的讲解、惟妙惟肖的模仿，给年幼的王硕留下了非常深刻的印象。从那时起，小王硕就开始对自然现象及生活中的物理现象有了“学习和研究”的设想。

在51中学读初中时，班主任是物理老师，由于王硕的物理成绩比较好，老师非常喜欢他，这也刺激了王硕学好物理的决心，使得他的物理成绩一直处于全校的前五名。

动手能力很重要

“我爸爸很聪明，一些木匠、瓦匠、电工、钳工的活都会做，这对我影响很大。”王硕介绍，动手能力对学习物理影响很大。

小的时候，王硕常常看到爸爸换灯泡、安装日光灯、修理家具等，使得他对动手操作有着很大的兴趣。等到小学的自然课、初中的物理课，都带着他走进动手的“殿堂”。在每一次动手的时候，王硕都带着问题去做，灯为什么接上线就亮，烧水为什么开盖就热得慢，铁块掉水里就沉而船为什么不沉……每动手一次一定要弄懂一个或几个问题，这是动手所要的结果。

懂得“工夫在诗外”

“工夫在诗外”是一种心理上的锻炼和成熟。王硕开始学习物理准备奥赛的时候，做了很多的题也没有找到感觉。后来他改变方法，静下心来读了很多学习方法的书，很多的哲理故事、名家访谈，突然一天就“顿悟”了。

他给自己总结了两句话：一是不要形式，真正务实、高效地学习；二是学习是一件完全独立的事情，不要把状态不好归罪于“心情”，要学会自我调节。同时王硕还是一个多才多艺的人，不但会画画，还会演奏笛子、萨克斯、钢琴等乐器，他说这些对他的学习都有很大的帮助。

首席记者 张世龙