37岁的小林，近段时间常感到眼睛发胀、阅读疲劳，来到医院眼科检查，结果患上了青光眼。医生告之这跟他平均每天10个小时在电脑前工作有直接的关系。

市双山医院眼科主任刘艳秋介绍，像小林这个年龄段患青光眼的病人正呈上升趋势。这个曾属于老年人的疾病，眼下正迅速向中青年人群蔓延。青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时可导致失明的常见疑难眼病，在急性发作期24——48小时即可完全失明。青光眼分开角型和闭角型两大类。45岁以上闭角型青光眼占全部患者的70%左右，女性多于男性。开角型青光眼多发于30岁左右，无明显性别差异。急性闭角型青光眼，通常伴有雾视、虹视（看灯时可见红绿相间的光圈）、眼红、眼剧痛及头痛、恶心、呕吐等，易于发现和诊断。开角型青光眼，一般呈无痛性稳步进展，没有先兆，它的首发指征常在视力受损后才被发现，极具隐蔽性。

刘艳秋介绍，青光眼最主要的诱发因素是长期不良精神刺激，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐，或过度用眼、强光下阅读，暗室停留时间过长、不良的生活习惯、饮食起居、药物影响以及青光眼家族等等。对于青光眼，目前尚无确切的预防办法，但早期检查，早期发现和早期治疗能控制青光眼，防止视力进一步损害。

刘艳秋提醒，如果过早出现老花眼；眼胀、头痛、视物模糊；视力逐渐下降；大量喝水后眼胀等症状都要引起注意。中青年是人生、事业的黄金时期，要学会保护、珍惜自己的眼睛。要认识青光眼的危害性。对于已确诊的青光眼患者，要请医生及早制定合理的治疗方案，并坚持按方案进行治疗。另外，青光眼患者在日常保健中应饮食清淡，禁烟、酒、浓茶等刺激性食物。避免快速饮水，每次饮水量不要超过300毫升。科学用眼，避免眼睛疲劳，保持充足睡眠。