午睡时间将纳入中小学课表

为了让“双减”政策更好地落地落实,日前,市教育局向全市中小学发布“睡眠令”细则。

学校和家长应保证学生每天有足够的睡眠时间,小学生应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。统筹安排作息时间,小学上午上课时间不早于8:20,中学不早于8:00。每节课40分钟。合理安排就寝时间,小学生不晚于21:20,初中生不晚于22:00,高中生不晚于23:00。要加强校外培训机构管理和检查,校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30,线上培训时间不得晚于21:00。各中小学校要将午睡时间纳入课表。

各县(市)区教育行政部门要结合本地实际,统筹考虑季节变化、城乡学校分布、家长上下班、错峰上下学等实际情况,合理调整作息时间。

全媒体记者 沈璐佳

责任编辑:星辰

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