“摆正姿势，瞄准靶心，射击。”近日，在高新区一大型商场内的射箭运动馆内，几名市民在体验反曲弓、传统弓的魅力。

市民小代今年16岁，6年前接触射箭，并喜欢上了这项运动，坚持练反曲弓1年多了，越练越喜欢。市民王先生表示：“反曲弓射击不仅是一项运动，更是一种修身养性的方式。每次拉弓、瞄准、放箭的过程，都能让人静下心来，感受传统射艺的深厚文化底蕴。”该店负责人告诉记者，作为一种兼具竞技性与文化内涵的运动，反曲弓射击逐渐成为市民休闲健身的新选择。当然，也有练习传统弓的，既有尝鲜练习的又有跟着教练系统练习的。他说，“无论是新手还是老手，都必须严格遵守场馆的安全规定，佩戴好护具，确保在指定区域内练习。”

记者调查发现，随着我市射箭场馆的增多和市民参与热情的高涨，射箭有望成为我市全民健身的新潮流。在此，鞍山全媒记者提醒广大市民，反曲弓和传统弓的入门姿势需要在专业教练的指导下进行练习，以确保姿势的正确性和安全性。学习一项运动要循序渐进量力而行，不可贪快贪多，以免损伤身体。作者：吴迪迪